balance body exercise female

5 Yoga and Pilates Accounts That Will Make You Restful

5 Yoga and Pilates Accounts That Will Make You Restful Hi Senyor! As we all know, the coming of the Covid-19 Pandemic changed most of our habits, even daily ones. We stay away from our friends, coffees, and restaurants, and also gyms. Changes of this period gave us new practices such as exercising at home.

Read More
purple dumbbells in hands of positive sportswoman

5 Free Health and Fitness Apps to Use at Home

5 Free Health and Fitness Apps to Use at Home The whole world is locked down due to the coronavirus. Well, we need to make good use of our time these days when we are in quarantine at home. The coronavirus has caused extraordinary measures to be taken in all countries around the world. Millions

Read More

Takip Etmenizi Şiddetle Öneriyoruz: Ücretsiz Yoga ve Pilates Eğitimleri

Belki zaman, belki de bütçe ayıramadığınız için şu anda sağlığınız ve dinçliğiniz için büyük bir önem arz eden spor yapmayı erteliyor olabilirsiniz. Bu duruma tek çözümümüz tabii ki teknoloji yoluyla! Tamamen ücretsiz ve ev rahatlığında spor yapabileceğiniz bu hesapları şiddetle öneriyoruz! Ücretsiz Yoga ve Pilates dersleri sunan birbirinden değerli birkaç eğitmen ve hesabı sizlerle paylaşıyoruz

Read More