Nefes Egzersizleri
Doğru nefes tekniklerini hem öğrenelim hem de uygulamasını yapalım. Nefes egzersizleri ile ciğerlerimizin gücünü artırmak, stresten kurtulmak ve hatta daha keyifli olmak mümkün!
Eğitmen
Tuğçe Kapçı
Kategori
Aktif Yaşam
Katılmak İçin