Sağlıklı Yaş Almanın 4 Kuralı

Aktif Yaşam

Hareket halindeyiz. Hareket halinde olarak hem kaslarımızı canlı tutuyoruz, hem olası dolaşım sorunlarından kendimizi koruyoruz, hem de fazlalıklardan kurtuluyoruz! Senyorapp'in özel içerikleri ile bedenimizi incitmeden aktif kalıyoruz.

Sosyal Yaşam

Sağlıklı yaş alma sürecinin olmazsa olmazlarından biri de sosyal yaşam. Yeni arkadaşlar edinerek sağlıklı yaş almanın gereklerinden birini yerine getirebilirsin. Burada derslerde hep birlikteyiz. Böylece birlikte motive oluyoruz.

Sürekli Öğrenme

Sürekli öğrenme deneyimiyle, bir kas olan beynimizi çalıştırarak zinde tutuyoruz sevgili senyor! Biliyoruz ki öğrenmek mutluluk hormonu salgılatıyor. Öğrenerek mutlu olmak ve sağlıklı kalmak... Özel zihin egzersizlerimiz seninle.

Süreklilik

Aktif yaşam, sosyal yaşam ve sürekli öğrenme. Bu üçünün sürekliliğini sağlarsan sağlıklı ve dinç yaşam seni bekliyor olacak sevgili senyor. Sevdiklerinle keyifli ve eğlenceli zamanlar için Senyorapp seninle hep!

Hep Seninle Olan İçerikler