Blog Yazılarımız
09/04/2023. 2:53 PMSağlık
Sağlıklı Yaş Almak İçin Neler Yapılmalı
Sağlıklı yaş almak, kendimizi tanıyarak ve keşfederek mümkün olabilmektedir. Biyolojik yaşınız ne olursa olsun daha iyi hissetmek ve sağlıklı olmak için yaşam tarzınızı değiştirebilirsiniz. Tüm dünyada trend olan well-aging, “iyi yaş alma” ya da “sağlıklı yaş alma” her yaşta fiziksel, zihinsel ve ruhsal iyi olmanızı ifade eder. Her yaşta kendinizi iyi ve sağlıklı hissetmek için
02/04/2023. 4:46 PMTeknoloji
Emekli Olunca Yaşanılacak 10 Yer
Emekli olunca sakin ve huzurlu bir yaşam arıyorsanız gürültüden uzak yaşanılacak yerler hakkında bilgiler vereceğiz. İş temposunun stresi ve yoğunluğundan sonra kendinize odaklanmak ve müthiş doğasıyla birbirinden güzel yerlerde kendinizi keşfedebilirsiniz. Şehir hayatının trafiğinden, kalabalık olmasından sıkıldıysanız sevdiklerinizle gidebileceğiniz birçok küçük kasaba ve tatil köyü bulunmaktadır. Emekli olunca yaşanılacak 10 yer listemizde deniz kenarı, sahil
26/03/2023. 8:17 PMTeknoloji
82 Yaşında Merakının Peşinden Gitti
82 yaşında merakının peşinden gitti ve örnek alınacak başarı hikayesi yazdı. Masako Wakamiya, çalışma hayatına başladığı yıllarda Japonya’da abaküs kullanılıyordu. Hayatı boyunca yoğun bir şekilde teknolojiyle bağı olmayan Wakamiya, 90’lı yıllarda banka memurluğundan emekli olduktan sonra, emeklilik sürecinde bilgisayarlara merak saldı ve öğrenmek için bir adım attı. O zamandan beri, her gün gelişen teknolojiye ayak
26/03/2023. 7:43 PMTeknoloji
Yoga Dersleriyle Sağlıklı Yaş Alın 2023
Yoga dersleriyle sağlıklı yaş alın ve kendinizi daha iyi hissedin. Yoga, fiziksel ve zihinsel olarak fayda sağlayan alanlardan bir tanesidir. Her yaştan insan kendini daha iyi hissetmek için yoga yapabilir. Yoga, bir spor değildir fakat fiziksel ve zihinsel temelli bir yapıdır. Nefes egzersizleri ile doğru nefes alabilir ve yoga pozları ile vücudunuzu enerjik tutabilirsiniz. Yazımızın
20/03/2023. 10:18 AMTeknoloji
Google Fotoğrafları Yakından İnceleyelim – 2023
Google fotoğraflar, Google hesabınızın açık olduğu tüm cihazlarda fotoğraf ve videolarınıza erişebilme imkânı sunar. Telefonda çektiğiniz fotoğraf ve videoları hafıza kartına, telefon hafızasına ve Yandex Disk, Google Drive gibi farklı depolama alanlarına kaydedebilirsiniz. En büyük arama motoru konumunda olan Google, kendi bünyesinde Google fotoğraflar gibi birçok uygulamaya destek vermektedir. Merak edilenleri ve bilmeniz gerekenleri ve
07/03/2023. 2:58 PMTeknoloji
Düzenli Yürüyüş Yaparken Dikkat Edilecek 10 Kural
Düzenli yürüyüş yapmak, fiziksel ve zihinsel sağlığımız için oldukça faydalıdır. Uzmanların araştırmalarına göre; “sağlıklı bir yaşam için her yaştaki insanın rahatlıkla yapabileceği egzersiz” olarak tanımlanmaktadır. Sağlıklı yaş alma sürecinde düzenli yürüyüşe çıkmak, kan akışının düzenlenmesine ve kasların çalışmasına yardımcı olur. Aile Hekiminizden Onay Alın Düzenli yürüyüş yaparken sağlık sorunlarıyla karşılaşmamak için aile hekiminizden onay alın.